リラクゼーションとは

リラクゼーションとは広い意味で、休養。息抜き。気晴らしを意味します。

一般的に「ストレスがたまっている」と感じるときは、疲労や緊張、心理的不安定が持続し、交感神経が活性化している状態です。反対に「リラックスした状態」とは、このストレスを中和し身体内のバランスが安定していることをいいます。

リラックスした状態は、身も心も深くくつろぎ穏やかになっている。

呼吸、脈拍はゆっくりとし、身体全体の血行も良好です。

筋肉も緩みホルモンのバランスも安定しています。

このように生理的活動を正常化させ、それを意図的に行う技法をリラクゼーションといいます。

当店で行うリラクゼーションは、お客様の身体に「手のぬくもり｣が伝わる施術で疲労やストレスを軽減し癒しの効果を与えます。

また、お客様に心身ともにリラックスしていただくサービスを提供し、健康増進を図ることを目的としており、治療を目的とする、あん摩、マッサージ、指圧などの医業（類似）行為とは異なります。